Garbanzos
x 500 g
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Ingredientes
Garbanzos.
Cómo consumirla
Dejar en remojo, lavar bien y hervir por una hora. Fortalece las defensas. Altísimo valor como antioxidante y ayudan a controlar niveles de insulina en sangre. Culquier duda consulte a su médico
Información nutricional
Porciones por envase: 10 aprox.
Valor energético (cal)
Carbohidratos (g)
Proteínas (g)
Grasas totales (g)
Fibra dietaria (g)
Calcio (mg)
Hierro (mg)
Potasio (mg)
Vitamina B1 (mg)
Vitamina B2 (mg)
x 100g
341
44
20.8
5.5
15.5
25
6.8
875
0.45
0.14
VD %(*)
71.8%
14.1%
43.5%
10.3%
51.7%
11.9%
85%
43.8%
37.5%
10.8%
(*) Los porcentajes de valores diarios con base a una dieta de 2000 Kcal. Pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.